我院成功开展第二十一届心理文化节系列活动

发布者:毛丹丹发布时间:2024-04-29

     为扎实推进心理健康知识普及,培育学生积极健康心态,我院于4月25日下午在文澜楼106教室开展以“哲里启航,寻觅细小的美好,触摸生活的诗意”为主题的心理健康教育系列活动。学院心理健康教育工作站站长毛丹丹老师、各班心理委员和2023级本科生参加了此次活动。活动由国政2301心理委员王宇主持。

首先,社会2301班心理委员李哲鑫带领同学们开始了第一个活动环节——“哲思辩言”。他以曼德拉关于生活意义的探索为导入,引申出每个人对生活意义的理解不尽相同,并通过小组讨论的方式,引导小组成员对各自学科领域关于生活意义的名言进行哲学性的思考,在思想的碰撞中感悟自己生活的意义。

随后,哲学2301班心理委员肖晶晶组织“火花拼图”环节。同学们观看《心灵奇旅》片段后,分组在便利贴上写下或画下自己的“火花“,代表一切让自己觉得生活有意义和美好的东西。然后在画布上将便利贴拼贴成火花的形状,并通过讨论和展示背后的故事,领悟如何平衡和整合不同的生活元素,以实现更美好的生活。

      在PPE2301班心理委员吕王敏主持的“感恩日记接力“环节中,游戏负责人引导同学们在播放背景音乐时进行感恩日记接力,互相分享自己当下最感激的三件事情,并对自己的感恩事件进行解释与分享,该环节同学们的互动。该环节使大家更加关注生活中的积极方面,培养感恩的心态,从而更容易感受到生活的美好,提升大家的幸福感和满足感。

      本次心理文化节系列活动以丰富多元的活动形式让同学们学会了建立更健康、积极的心态,培养了大家提升幸福感的途径的技能,帮助大家更好地追求和享受美好生活。


 


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